体重が・・・

減りすぎ。
ということで、体重増やしましょう計画を開始。
涼しくなってきたし。
とりあえず3kgくらいは増やしたい。ほんとはもう2kg増えるのがベストなんだけど。
つうことで、まずは1日4食きっちり食べましょうと。