うっかりすると17時まで起きれないのが、うっかりしても14時には起きれるようになった。 科学の力すばらしい。 ということで、2016年まとめとして、買ったりやったりしたこと。 睡眠科 今年の頭、ちょっと調子悪いと夕方5時まで起きれないということが続いて…